Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 68,30g | Prot: 126,26g | Carbs: 36,76g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Crepioca. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Jantar: Queijo Branco, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango, Crepioca. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcos figuera
|