Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 91,68g | Prot: 72,98g | Carbs: 35,27g.
Café da Manhã: Água com Limão, Max Titanium L-Glutamina. Almoço: Costela de Porco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Costela de Porco, Repolho Verde Cozido, Beterrabas. Lanches/Outros: Batavo Leite Sensy, Heinz Maionese, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Pão de queijo keto. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilaadiniz
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