Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 52,33g | Prot: 71,53g | Carbs: 69,83g.
Café da Manhã: Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Banana Prata, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Manteiga Ghee. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Carne do Peito de Frango, Ducoco Leite de Coco, Batata Doce. Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Abóbora Moranga, Alhos-Poró, Ghee, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Mexerica, Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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