Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 50,27g | Prot: 51,40g | Carbs: 215,48g.
Café da Manhã: Bob Evans Tomato Slices, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Heritage beans, Pork Loin (Tenderloin), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Jantar: Pizza with Meat and Vegetables, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Coors Non Alcoholic Beer. Lanches/Outros: Mexican Bread Pudding (Capirotada). mais...
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1386 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Comentários
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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