Jornal de roberto_DIESEL, 20 ago 20

😃😃
119,2 kg Perdidos até agora: 13,5 kg.    Ainda faltam: 24,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2556 kcal Gord: 93,30g | Prot: 130,22g | Carbs: 281,40g.   Café da Manhã: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almoço: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Go Tan Rice Noodles, Ocean Sea Spaghettata di Mare. Jantar: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Sardelizie Mozzarella, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. Lanches/Outros: Caffè Macchiato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Gelatelli Lemon & Lime Flavour. mais...
435 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de roberto_DIESEL


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.