|
Наконец-то я перешагнула этот рубеж 133,3...
|
133,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 63,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Gord: 79,40g | Prot: 109,32g | Carbs: 236,19g.
Café da Manhã: Ежевика, Pomi Томатная Паста, Жареное Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Bonduelle Красная Фасоль, Лента Лепёшка Греческая. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Heinz Сырный Соус, Белый Хлеб, Русский Пармезан Сыр Фестивальный, Куриная Грудка на Гриле, Салат Айсберг. Jantar: Картофель (без Соли, Отварной), Окей Перец Печеный, Помидор Гриль, Пиканта Баклажаны Печеные. Lanches/Outros: Дикси Слива, Перекресток Персик, Перекресток Персик, Дикси Слива, Перекресток Персик. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|