Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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54,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 31,03g | Prot: 105,22g | Carbs: 170,80g.
Café da Manhã: 도야팡 레몬파운드. Almoço: 수제 그라 놀라, 혼합 샐러드 채소, 닭안심, 크로네 베이커리 100% 무화과 통밀빵. Jantar: 살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카. Lanches/Outros: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 양배추찜, 닭안심, 흰강낭콩, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 아로니아, 케일주스, Quest Nutrition 퀘스트바 Birthday Cake, 찐고구마. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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