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1.1증량.배란기붓기.밤에자주깸(mk7-2개효과없음)몸이수분을잡고 붓고 무거운 느낌.응아. 배둘레빵빵 다리 빵빵무거움. 무게 급증량.허리2cm늘음. 퇴근후 다리 가려움 심함 마그네슘 안먹음. 배란기증량
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49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 117,61g | Prot: 77,17g | Carbs: 40,33g.
Café da Manhã: 커클랜드 오가닉 코코넛오일. Almoço: 김치볶음, 삼겹살, 삶은계란. Jantar: 올리브기름, 김치볶음, 밥, 임연수. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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