Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
635 kcal
|
Gord: 19,93g | Prot: 28,57g | Carbs: 86,76g.
Café da Manhã: Café, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Almoço: Couve Manteiga Crua, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Frito. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tavaresy
|