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No up or down. Tonight I'm adding light weights to my workout. See what the scale says tomorrow👍😵😁Have a healthy day😁🙏
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98,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 68,11g | Prot: 113,84g | Carbs: 78,92g.
Café da Manhã: Turkey Bacon, Fit & Active Multigrain Bread, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Coffee, International Delight Fat Free & Sugar Free Caramel Creme, Milk (Nonfat) , Egg White . Almoço: Gatorade Juiced, Fit & Active Multigrain Bread, Water , Ground Turkey (Cooked), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Little Salad Bar Fresh Salsa. Jantar: Fit & Active Strawberry Lemonade, Vodka, Rondele Light Cheese Spread - Garlic & Herbs, Park Street Deli Cauliflower Dip Buffalo Style, Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Fit & Active Strawberry Lemonade. Lanches/Outros: Rebel Chocolate Ice Cream, Whole Foods Market Stevia, Tea (Brewed) . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alnona
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