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Menos um tikim ✔️
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64,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 62,08g | Prot: 82,88g | Carbs: 158,52g.
Café da Manhã: Crepioca, Limão, Café com Leite Integral. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Milho Verde Cozido. Jantar: Danone YoPRO Chocolate, Qualitá Queijo Muçarela, Requeijão, Carne Moída Refogada, Tapioca de Queijo. Lanches/Outros: Sobremesa de Gelatina, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. mais...
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909 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 20 minutos, Zumba - 46 minutos, Google Fit - 21 horas e 54 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danzinha.lima
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