Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Gord: 26,16g | Prot: 46,51g | Carbs: 12,11g.
Jantar: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Tomates, Alface, Ovo Cozido. mais...
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2798 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alinella1993
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