Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2126 kcal
|
Gord: 56,79g | Prot: 194,65g | Carbs: 209,98g.
Café da Manhã: Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango, Nesquik Nesquik (20g). Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Dafruta Suco de Uva, Abóbora Cabotia, Carne de Panela, Mandioquinha, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Predilecta Molho Barbecue , Tomates, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: La Serenisima Doce de Leite, Panco Pão de Ovos, Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|