|
Дипрессия в торговом чентре наелась джелато, будем считать, что это обед, дальше зелёный чай, вода с лимоном, на ужин лёгкий салат...
|
133,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 63,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Gord: 76,38g | Prot: 54,52g | Carbs: 249,41g.
Café da Manhã: Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Блинчики, Русский Пармезан Сыр Фестивальный, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная. Almoço: Amore Джелато Бразильский Кофе , Amore Джелато Восточная Халва с Белым Шоколадом, Amore Джелато Карамель с Морской Солью. Jantar: Дикси Нектарины, Умалат Сыр Сулугуни, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры. Lanches/Outros: Нектарин, Магнит Слива. mais...
|
|
3678 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Ну вот наконец-то нашла нормального человека,с адекватной жизнью, с нормальными проблемами...депрессия и т.д.Не гоните меня и тапком не надо,я как тот хомячок все своё ношу с собою...даже поговорить нескем:все правильные,пп и не каких срывов, спорт и только спорт.(((,депрессии нет,проблем по жизни тоже.в группу похудения в вацап вступила,а там реклама продукта сплошная.меня Юля зовут..🙃познакомимся?!меня не звали я сама пришла 😁
19 ago 20 por membro: r13r2014
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|