Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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104,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 62,66g | Prot: 72,18g | Carbs: 238,31g.
Café da Manhã: Yoki Tapioca, Leite (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia, Café (Infusão), Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Frimesa Linguiça tipo Calabresa Frescal Apimentada, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Alface Americana, Banana Nanica. Jantar: Del Valle Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Repolho Refogado, Alface Americana. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Pão Francês, Margarina, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlagrusso
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