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E vamos rumo a segunda meta 💪
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70,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 29,03g | Prot: 79,35g | Carbs: 73,34g.
Café da Manhã: Panco Pão 100% Integral Zero, Café Tradicional Solúvel, Margarina Light 0% Lactose, Isofort Neutro, Leite Desnatado, Banana Nanica. Almoço: Alcatra, Empanado de Berinjela, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Pioneiro Filézinho de Frango, Brasfrut Polpa de Maracujá, Polenghi Frescatino, Ovo (Inteiro), Tomates. Lanches/Outros: Panco Pão 100% Integral Zero, 3 Corações Café Tradicional Solúvel, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Vitafor Isofort Neutro, Mamão Formosa, Lider Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniperilli
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