Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 69,62g | Prot: 123,22g | Carbs: 166,78g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, 3 Corações Cappuccino, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Aruba Biscoito de Coco, Seara Pão de Queijo Tradicional, Trident Chiclete. Jantar: Marba Peito de Frango Defumado, Ovo Frito sem Gordura, Mexerica. Lanches/Outros: Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Creatina. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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