Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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119,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2550 kcal
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Gord: 88,40g | Prot: 144,30g | Carbs: 264,69g.
Café da Manhã: Certossa Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, La Valle dei Raccolti Confettura Extra di Mirtilli. Almoço: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Succo di Limone, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Yum Yum Noodles Pollo. Jantar: Tuborg Birra, Certossa Pan Bauletto Integrale, Sardelizie Mozzarella, Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Lanches/Outros: Gelatelli Lemon & Lime Flavour, Caffè Macchiato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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