Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3310 kcal
|
Gord: 148,76g | Prot: 173,71g | Carbs: 343,38g.
Café da Manhã: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Семена Льна, Изюм, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Гречка, Молочное Царство Творог 0%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай, Вода. Jantar: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе. Lanches/Outros: Чай. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|