Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 43,69g | Prot: 80,96g | Carbs: 102,99g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Almoço: 매일유업 저지방우유, 뚜레쥬르 열두가지 곡물식빵, 정식품 진한 콩국물 검은콩. Jantar: 오이 (껍질 포함), 콩자반, 두부, 꼼장어. Lanches/Outros: 매일유업 저지방우유, 자두. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sssung
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