Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 45,72g | Prot: 65,24g | Carbs: 113,31g.
Café da Manhã: 닭볶음탕, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 닥터키토 방탄커피. Almoço: 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 다신샵 통밀당 통밀식빵. Jantar: 양파, 두부, 아오리사과, 돼지고기김치찌개, 삶은감자, 잡곡밥, 아오리사과, 닭볶음탕. Lanches/Outros: 돼지고기김치찌개, 호밀빵, 롯데 82% 드림카카오. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pooh4062
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