Jornal de Eliana Ribeiro dos Santos, 18 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
68,2 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1243 kcal Gord: 81,77g | Prot: 48,24g | Carbs: 101,93g.   Café da Manhã:  Manteiga (com Sal),  Ovo Mexido,  Café,  Limão,  Maçã,  Mamão Formosa, Mãe Terra Semente de Linhaça,  Couve Manteiga Crua. Almoço:  Banana Prata,  Ovo Mexido,  Abobrinha Refogada. Lanches/Outros:  Ovo, Quaker Farelo de Aveia,  Banana Prata, Hortifruti Abacate,  Café. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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