Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 42,49g | Prot: 114,82g | Carbs: 132,23g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Canela, Mel, Maçã, Salada Verde Mista, Pink Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Cozida. Jantar: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Cenouras, Alface, Subway Cebola, Carne de Panela, Pita Bread Pão Sírio Integral. Lanches/Outros: Pizza com Carne. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cristina Moniz
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