Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 94,35g | Prot: 92,11g | Carbs: 48,37g.
Almoço: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Quiabo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Churrasco. Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Cacau Show Bendito Cacau 55%. mais...
|
|
713 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 4 minutos, Google Fit - 22 horas e 56 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alebergstem
|