Jornal de Dayane.SL, 18 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
58,8 kg Perdidos até agora: 21,2 kg.    Ainda faltam: 1,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1253 kcal Gord: 32,88g | Prot: 101,35g | Carbs: 138,12g.   Café da Manhã: Chamyto Leite Fermentado , Integralmedica Glutamina, Procorps Whey 4 Protein Morango, Coqueiro Atum Sólido em Água , Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Light, Integralmedica Evorapw. Almoço: Canela, Abacaxi, Mandioquinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Yoki Tapioca. Lanches/Outros: Vigor Grego Zero Morango. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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