Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2755 kcal
|
Gord: 90,35g | Prot: 250,57g | Carbs: 258,55g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Семена Льна, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Геркулес Геркулес Монастырский, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сыр Моцарелла, Зимой и Летом Весенние Овощи , Кальмар, Хек, Домик в деревне Творог 5,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Jantar: Чай, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Изюм, Семена Льна, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Danone Творог Мягкий 0%, Danone Творог Мягкий 5%, Чай. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|