Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 44,78g | Prot: 63,57g | Carbs: 164,88g.
Café da Manhã: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Almoço: Tassimo Oreo, Verdifresh Canónigos, Huevo Cocido, Hacendado Macarrones. Jantar: Melocotones, Paraguaya, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Huevo Frito sin Grasa, Aceite de Oliva, Calabacín. Lanches/Outros: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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