Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 68,64g | Prot: 48,45g | Carbs: 106,11g.
Café da Manhã: 포도, 잡곡밥, 무장아찌, 콩나물무침, 양파구이, 양파, 쌈장, 쌈무, 삼겹살구이. Almoço: 아오리사과, 무장아찌, 김치볶음, 콩나물무침, 잡곡밥. Jantar: 계란후라이. Lanches/Outros: 아오리사과, 빙그레 쥬시쿨 자두, 오리온 꼬북칩 콘스프맛 (30g). mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pooh4062
|