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fim de semana comendo bobagem, deu uma alteração na balança mas estou feliz, em pensar que comi salgadinho e bolo de festa sexta, sábado e domingo, agora é voltar para alimentação equilibrada 😊
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83 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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549 kcal
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Gord: 19,03g | Prot: 5,75g | Carbs: 96,44g.
Café da Manhã: Qualitá Maçã, Cafezinho, Bolo de Fubá. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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