Jornal de Angela Soncini, 17 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
84,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1125 kcal Gord: 47,79g | Prot: 37,57g | Carbs: 150,45g.   Café da Manhã: Cappuccino,  Farelo de Trigo (Bruto). Almoço:  Azeitonas Pretas,  Molho de Soja (Shoyu),  Abobrinha,  Mel, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais,  Cebolas,  Sementes de Girassol sem Casca. Jantar: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Zona Cerealista Semente de Girassol,  Abobrinha,  Repolho-Roxo, Cebolas,  Azeite de Oliva. Lanches/Outros: Picolé com Água. mais...
2061 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

   Apoio   




Histórico de Peso de Angela Soncini


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.