Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 54,39g | Prot: 68,82g | Carbs: 69,28g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Manteiga, Ovo Frito, Café. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Congelados da Sônia Sopa de Ervilha, Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaciarafraga
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