Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 80,75g | Prot: 85,78g | Carbs: 80,04g.
Café da Manhã: Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Manteiga, Ovo Frito. Almoço: Tomates, Salada Verde Mista, Congelados da Sônia Sopa de Ervilha. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Queijo Prato Lanche. Lanches/Outros: Omelete, Pasta de Amendoim. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jaciarafraga
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