Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 29,33g | Prot: 46,44g | Carbs: 153,16g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café, Ovo Cozido, Mamão Formosa, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. Almoço: Copacol Filé de Tilápia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Tomates. Lanches/Outros: Minamel Mel Silvestre, Banana Prata. mais...
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2400 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilamirelle
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