Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1388 kcal
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Gord: 48,83g | Prot: 64,67g | Carbs: 170,15g.
Almoço: Feijão Preto, Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Nescau Nescau Cereal, Parmalat Leite UHT Integral, Mel, Frimesa Nata, Nutrella Pão de Forma. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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