Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Gord: 65,28g | Prot: 199,58g | Carbs: 176,00g.
Café da Manhã: Nesquik Nesquik (20g), Integralmedica Whey 100% Morango. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arcor Butter Toffees Chocolate, Brigadeiro, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Brigadeiro, Dafruta Suco de Uva, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Dafruta Suco de Uva, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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