Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
121,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Gord: 18,80g | Prot: 71,57g | Carbs: 53,65g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Abobrinha, Alface, Vagem Cozida, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Batata Doce. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Lanches/Outros: Contemper Semente de Chia, Melão, DIA Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaabscoelho
|