Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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99,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 94,68g | Prot: 55,29g | Carbs: 48,91g.
Café da Manhã: Litoral Queijo Mussarela, Glória Creme de Leite, Crepioca, Requeijão. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Azeite de Oliva, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salad Creations Tomate, Subway Cebola. Jantar: Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Maionese, Ovo Cozido, Banana Prata. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Italac Creme de Leite, Café, Marilan Torrada Light Magic Toast. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de susulima
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