Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Gord: 45,73g | Prot: 37,75g | Carbs: 6,07g.
Almoço: Giroil Farinha de Amêndoas , Vivenda do Camarão Camarão Frito, Ovo Mexido. Jantar: Vigor Camembert, Café com Leite Desnatado. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Não, o resultado dessa semana foi péssimo. Fim de semana com churrasco teve um componente do mau e eu caí na tentação: pudim. Mas não importa, a força continua! bora correr atrás do prejuízo
17 ago 20 por membro: ilkatc
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ilkatc, q tal um pudinzinho Low Carb? Quer dizer....se vc gostar de algo tipo "manjar"! 🍮 Uma delícia. Vê lá no meu jornal! A receita não é minha! Vi no Face!
17 ago 20 por membro: frpaty
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Frpaty, já salvei sua receita! Tá linda de viver! Obrigada, bjao 🥰😘🌹
17 ago 20 por membro: ilkatc
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ilkatc, depois q cai na internet....😂😂😂.. é de todo mundo....😂😂😂
17 ago 20 por membro: frpaty
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Histórico de Peso de ilkatc
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