Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 41,87g | Prot: 60,80g | Carbs: 10,62g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Pimentão Vermelho, Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Perdigão Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hortifruti Nozes Pecan, Desinchá Chá. mais...
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1298 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Muay Thai - 40 minutos, Samsung Health - 16 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita Darlene
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