Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 39,42g | Prot: 181,13g | Carbs: 180,64g.
Café da Manhã: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, LALA Panela Reducido en Grasa. Almoço: Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Aguacate, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. Jantar: QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA de GRANO ENTERO, Daily Salad Espinaca Baby, Atun Dolores Atún, Huevo (Entero). Lanches/Outros: Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Fage Total 0%, Kirkland Signature Crema de Cacahuate. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella_huerta
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