Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 28,43g | Prot: 68,05g | Carbs: 174,17g.
Café da Manhã: Artepan Pan Integral, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Lechuga de Hoja Verde, Huevo, Arroz integral con jengibre. Almoço: la Serenisima Queso Rallado Reggianito (la Serenísima), Salsa de Soja, Ottonelo Bondiola, Farming Ricotta, Tomates Cherry, Zucchini, Barilla Pasta Orecchiette . Jantar: Vino Tinto de Mesa, Pollo (sin Comer la Piel), Vegetales surtidos. Lanches/Outros: Té con leche semi descremada. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aulga
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