Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 36,26g | Prot: 66,86g | Carbs: 157,16g.
Café da Manhã: Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Artepan Pan Integral, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Zucchini, Conaprole Leche Semidescremada, la Serenisima Queso Rallado Reggianito (la Serenísima), Tomates Cherry, Farming Ricotta, Champiñones, Huevo. Almoço: Té con leche semi descremada, Arroz integral con jengibre. Jantar: la Molienda Proteína Aislada de Soja, Frutillas, Yogurisimo Yogur Natural sin Azucar. Lanches/Outros: Maní, Manzana Verde, Manzana Verde. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aulga
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