Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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99,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 116,20g | Prot: 88,58g | Carbs: 79,07g.
Café da Manhã: Repolho Verde, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bolo de Cenoura Low Carb, Morangos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Minas, Ovo. Almoço: Nestlé Iogurte Natural Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batatas Fritas, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Bife a Rolê. Jantar: Farinha de Mandioca, Coxão Mole Cozido, Ovo. Lanches/Outros: Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Macadâmia. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana.moreiraa
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