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떡볶이는 떡조금 오뎅많이로 오뎅위주로만 먹었는데도 불구하고 증량 확정...
치킨이랑 삼계탕이랑 삼겹살이랑 꼬리곰탕 소갈비랑 족발이랑 편육이랑 이런건 진짜 아무리 많이 처묵처묵 1키로 이상을 처먹어도 살 안찌더만
심지어 초콜릿도 많이 먹어도 생각만치 살 안찌던데;
떡쳐서 만든 탄수화물 집합체의 위력은 역시나 대단했다 😰
떡볶이 젠장할 먹지마 떡볶이 시부럴! 😭
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다음엔 아예 떡빼고 온리오뎅만으로 도전해보자...🧐
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43,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 80,85g | Prot: 100,71g | Carbs: 51,69g.
Almoço: 아몬드. Jantar: 꼬모쎔쁘레 빈투바 밀크초콜릿 50%, 갈바니 모짜렐라 치즈, 이즈니 무염 버터, 곰탕, 도토리묵, 풀무원 낫또, 순살치킨. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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