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Vamos a correr fuerte! Que hoy libro👏👏👏!!
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62,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Gord: 130,76g | Prot: 127,15g | Carbs: 209,24g.
Café da Manhã: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Hacendado Radler 0,0, Hacendado Trenza de Hojaldre, Hacendado Mini Napolitanas Saladas, Tortilla de Patatas. Jantar: Hacendado Mini Napolitanas Saladas, Pechuga de Pollo, Queso Manchego. mais...
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2135 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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