Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
52,6 kg Perdidos até agora: 0,4 kg.    Ainda faltam: 0,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1660 kcal Gord: 33,45g | Prot: 136,74g | Carbs: 162,38g.   Almoço:  돼지 간,  소고기구이, 본죽 단호박죽, 전복. Jantar: 라라스윗 딸기, 라라스윗 딸기, 계란후라이, 바디나인 바디나인 닭가슴살 스테이크,  자두,  돼지 간. Lanches/Outros:  밤고구마, 자연공유 곤약쫀득이. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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