Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 35,70g | Prot: 84,26g | Carbs: 169,34g.
Café da Manhã: Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Marble Cake, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Silver Swan Cane Vinegar, Silver Swan Special Soy Sauce, Broccoli Flower Clusters , Tilapia (Fish) , Michelle's Cooked Rice, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Valued Naturals Dried Pitted Dates, Reese's Peanut Butter Cups Assortment. mais...
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2747 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas e 20 minutos, Dirigir - 20 minutos, de Pé - 6 horas e 20 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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