Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 77,46g | Prot: 63,63g | Carbs: 30,23g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Qualitá Amendoim Torrado e Moído, Menina Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata Baroa, Mandioquinha, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Frimesa Presunto Fatiado, Tirolez Mussarela, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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