Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 65,10g | Carbs: 206,95g.
Café da Manhã: Qualy Qualy Light, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral (3). Almoço: Nestlé Bombom Prestígio, Suco de Maracujá, Bisteca de Porco Grelhada, Salada Verde Mista, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pepino (Descascado), Omelete. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Grego Light, Pão de Mistura, Leão Chá Verde, Banana Nanica, Itambé Requeijão Light, Panco Bisnaguinha. mais...
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3037 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 45 minutos, Corrida - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Passar Roupa - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Musculação - 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de PatriciaRbss
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