Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3517 kcal
|
Gord: 149,33g | Prot: 210,20g | Carbs: 337,49g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Семена Льна, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Финик, Ашан Черника Замороженная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Семена Льна, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Грецкие Орехи, Вода. Jantar: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Брокколи, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Макфа Цельнозерновые Макароны, Гречка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|